Teams, die unter Druck klar bleiben. Führung, die trägt.
Somatische Teamevents, Leadership-Formate und Inhouse-Programme für Unternehmen, die echte Wirkung wollen. Nicht noch ein Seminar, sondern ein Format, das im Körper landet und im Alltag bleibt.
Oder erst der kostenlose Nervensystem-Check (12 Fragen, 10 Min) →
Teamevents, die wirklich etwas bewegen.
Somatische Workshops, Leadership-Formate und mehrtägige Offsites. Individuell auf eure Kultur, Ziele und Realität zugeschnitten. Keine Seminar-Standardware, sondern Arbeit am Nervensystem, an der Kommunikation und an der Art, wie ihr als Team auftretet.
Alignment & Teamkommunikation
Versteht, wie ihr als Gruppe wirklich tickt, wer welche Energie einbringt und wo Reibungsverluste entstehen. Klare Beobachtung statt Ratespiele, ohne Persönlichkeits-Etiketten.
Leadership & Selbstführung
Für Führungskräfte, die unter Druck klar entscheiden wollen, ohne sich selbst zu verlieren. Embodiment statt Achtsamkeits-App.
Resilienz & Nervensystem
Praktiken, die in 60 Sekunden wirken. Gegen Reaktivität, für Fokus. Nachhaltig im Arbeitsalltag integrierbar.
Teamtag & Offsite
Ganz- oder mehrtägige Formate, die euer Team aus dem Autopilot holen und neu verbinden. Vor Ort bei euch oder im passenden Retreat-Rahmen.
Führung beginnt im eigenen System.
Inhouse-Begleitung für Geschäftsführung, C-Level und Team-Leads. Fokus auf klare Entscheidungen unter Last, auf den Umgang mit eigener Reaktivität und auf eine Präsenz, die das Team spürt.
1:1 Leadership-Begleitung
Sechs bis zwölf Sessions, individuell getaktet. Thema sind Entscheidungen, Druck-Momente und das, was wirklich Energie kostet.
Leadership-Tag Inhouse
Ein Tag mit eurem Führungskreis. Embodiment, Reflexion und gemeinsame Sprache für die nächsten Quartale.
Keynote & Impuls
60 bis 90 Minuten für Leadership-Retreats oder Kickoff-Events. Kein Motivations-Vortrag, sondern Substanz.
Drei Ebenen, die ineinandergreifen.
Kein esoterisches Programm, sondern ein praktisches Zusammenspiel aus Körperarbeit, systemischer Klarheit und einem Werkzeug für individuelle Energie. Klick dich durch.
Somatic Experiencing
Arbeit am Nervensystem, die unter Stress handlungsfähig hält. Konkret, körpernah und wissenschaftlich fundiert. Das, was klassische Kopfarbeit nicht leisten kann.
- Regulation in echten Druck-Situationen
- Praktiken, die in 60 Sekunden wirken
- Im Alltag anwendbar, ohne Studio-Setup
Systemische Arbeit
Die unsichtbaren Kräfte im Team werden sichtbar. Rollen, unausgesprochene Verträge, Dynamiken, die Meetings zäh und Entscheidungen schwerfällig machen.
- Klarheit über Rollen und Verantwortungen
- Blinde Flecken sichtbar machen, ohne zu werten
- Gemeinsame Sprache für das, was oft nur gespürt wird
Polyvagal-Theorie
Stephen Porges' Modell der drei Vagus-Modi als praktischer Rahmen für Führung. Wie das autonome Nervensystem Sicherheit und Bedrohung verarbeitet, was Co-Regulation in Teams bewirkt, warum Neuroception der wichtigste blinde Fleck moderner Führung ist.
- Drei Vagus-Modi im Führungs-Alltag erkennen
- Co-Regulation als skalierbare Wirkungs-Mechanik
- Neuroception, was der Körper liest bevor der Kopf entscheidet
Was Teams und Menschen danach sagen.
„Strukturiert, tief, sofort anwendbar. Alle waren wirklich da. Niemand ist ausgestiegen."
„Ein Format, das im Körper landet und im Team etwas öffnet. Wir sprechen seitdem anders miteinander."
Hier könnte deine Stimme stehen.
Aktuell laufende Begleitungen, Veröffentlichung mit Freigabe Q3/2026.
Hi, ich bin Patricia. Schön, dass du da bist.
Ich begleite Menschen und Teams, die unter Druck klar bleiben wollen.
Mein Hintergrund verbindet Somatic Experiencing nach Peter Levine mit systemischer Arbeit und Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges. Ich arbeite mit Geschäftsführungen, Leadership-Teams und ganzen Belegschaften, die spüren, dass die nächste Stufe nicht über mehr Aktivität geht, sondern über mehr Klarheit.
Strong Energy steht für Substanz, klare Entscheidungen und gesunde Anspannung. Soft Flow steht für Atem, Regulation und das, was im Körper landet. Beides zusammen ergibt Führung, die trägt.
Lass uns sprechen. Unverbindlich.
Erzähl mir kurz von deinem Anliegen. Teamevent, Leadership oder individuelle Anfrage. Antwort innerhalb 24 h.